Cvičíte a nehubnete a říkáte si, co dělám špatně? Odpovím Vám - určitě to bude v jídle. Pravidelná a zdravá strava je pro hubnutí nutná. Rozložte si jídlo do 5ti dávek. Nevynechávejte ani jednu z nich. Vynechejte ze svého jídelníčku tučné a moučné potraviny, ke každému jídlu si dopřejte porci ovoce nebo zeleniny a uvidíte, ono to půjde.

Pokud byste chtěli poradit, co děláte špatně, napište mi: zaleska.iveta@seznam.cz

Ráda Vám poradím.                                                                                                      Cena: 300 Kč

(Rozbor jídelníčku + návrh jídelníčku)

 

I takto může vypadat zdravé jídlo

 

Aktuality

Otevírací doba léto 2018

12.6.2018

Změna otevírací doby na dny od 2.6.2018

1.6.2018

Otevírací doba na Velikonoce 2018

29.3.2018

Otevírací doba na Vánoce 2017

23.12.2017

archiv

Web4U - domény, webhosting, servery

Fotogalerie

Pohled do posilovny