Svalová hmota a hubnutí

Čím více svalové hmoty, tím rychlejší spalování tuků. Větší množství svalů na těle nám vede k rychlejšímu metabolismu, to znamená, že můžeme sníst větší množství potravin než člověk, který váží na kg stejně jako vy, ale má menší množství svalové hmoty.

Tělo s větším podílem svalové hmoty spaluje tuk i když je tělo v klidu, to znamená i ve spánku. Proto se nebojte cvičení a budujte na svém těle co největší množství svalové hmoty.

Přidat komentář

Zvýrazněné položky jsou povinné.

Aktuality

Otevírací doba léto 2018

12.6.2018

Změna otevírací doby na dny od 2.6.2018

1.6.2018

Otevírací doba na Velikonoce 2018

29.3.2018

Otevírací doba na Vánoce 2017

23.12.2017

archiv

Web4U - domény, webhosting, servery

Fotogalerie

záda + břicho